Nossa série Waggl Wellspring compartilha tendências de engajamento e bem-estar no local de trabalho. As fontes incluem pesquisadores acadêmicos e da indústria, visionários e neurocientistas.
Primeiro, descrevemos a influência dos líderes servidores. Em seguida, focamos em como os líderes empáticos desenvolvem resiliência. Agora, nos debruçamos em como o direcionamento à antifragilidade é um passo poderoso além da resiliência.
O estado de nosso mundo hoje está nos forçando a reexaminar nossos valores humanos fundamentais. Mesmo os melhores líderes estão lutando para guiar os cidadãos e os colegas por um caminho seguro e significativo.
Duas semanas atrás, esse caminho passava por extrema incerteza devido à nossa crise global de saúde. Hoje, essa incerteza é intensificada por testemunhar com força total as injustiças contra nossa comunidade negra. Ambos apresentam uma necessidade de profunda resiliência física e mental, e também algo mais: antifragilidade.
Nós sabemos que resiliência significa estabilidade e recuperação em uma tempestade. Mas o que nos torna mais fortes durante a tempestade? Acreditar que “o que não nos mata nos torna mais fortes” parece banal e desdenhoso. Mas apontar para a antifragilidade está baseado nesta fé.
A antifragilidade constrói uma base mais forte
Em seu livro Antifragile, Nassim Taleb diz “O antifrágil está além do resiliente ou robusto. O resiliente resiste a choques e permanece o mesmo; o antifrágil fica cada vez melhor. ” A antifragilidade não está apenas recuperando à força anterior. Visar a antifragilidade constrói uma base mais forte. O Dr. Larry McEvoy refere-se a isso como uma evolução de “uma base de resiliência para um resultado sistêmico de resiliência”. [1]
Em vez de uma base rígida, porém, criamos uma base mais fluida. A autora Arlan Hamilton modela isso em seu caminho em direção à antifragilidade. Hamilton sobreviveu à falta de moradia e começou um fundo Venture Capital Fund para fundadores sub-representados. Ela observa que “você dobra, então não quebra”. [2] A antifragilidade também vai além de encontrar um “novo normal”. Como afirma o autor Arundhati Roy, “Nada poderia ser pior do que um retorno à normalidade.” [3]
Em vez disso, Taleb propõe que visamos deliberadamente à antifragilidade. [4] Aceitamos e explicamos a adversidade como ponto de partida para cada pensamento e ação. Isso torna a antifragilidade um valor fundamental. Quando os líderes modelam esse valor, eles orientam seu time a praticar isso também. Desta forma, podemos desenvolver força e resistência em cada desafio.
Antifragilidade através de pesos, arte antiga e guerra
Taleb compara a antifragilidade ao levantamento de peso. Quando levantamos os pesos, o estresse quebra nossos músculos, e então eles se tornam mais fortes. A cerâmica Kintsugi japonesa é outro exemplo. [5] Os artistas Kintsugi consertam cerâmicas quebradas preenchendo as rachaduras com ouro, prata ou platina. Isso cria uma cerâmica mais resistente e mais valiosa.
Hoje, a Croácia e a Grécia estão demonstrando antifragilidade em como estão resistindo à pandemia. Durante a guerra de independência da Croácia e a crise econômica da Grécia, ambas passaram por uma crise extrema. Eles tiveram que desenvolver novas habilidades, mentalidades e sistemas para superá-la. Agora, seus cidadãos estão se unindo e mantendo o vírus relativamente contido.
Um barbeiro croata compartilhou recentemente: “Eu era criança, lembro-me de jogar futebol e ver morteiros caindo do céu… a disciplina que todos aprendemos [agora] nos ajuda a entrar na linha e cria algum tipo de unidade forçada.” [6] Da mesma forma, uma massagista grega, que perdeu seu negócio três vezes, afirma: “Já passamos por muita coisa, estamos calejados, então acho que seremos capazes de reconstruir.” [7] Ambos estão demonstrando antifragilidade na forma de estoicismo e companheirismo de sobreviver a crises anteriores.
A antifragilidade é intensamente humana
Nossas comunidades negras são modelos de extrema força, fé e resistência. Elas perseveraram durante séculos de opressão, brutalidade e injustiça institucionalizada. A romancista Toni Morrison escreve: “A questão não é mergulhar em um banho quente de nostalgia dos bons e velhos tempos – não havia nenhum! -, mas reconhecer e resgatar as qualidades de resistência, excelência e integridade que eram uma parte tão importante de nosso passado e tão útil para nós e para as gerações de negros que agora estão crescendo. ” [8]
A lendária cantora e compositora Nina Simone também compartilha dessa perseverança extraordinária com sua canção: “É um novo dia. É um novo amanhecer. É uma nova vida para mim. ”
Os líderes e trabalhadores da área de saúde também são modelos de profunda antifragilidade. A maioria passou por um longo e intenso treinamento médico. Agora isso alimenta a sua resistência heróica, habilidade e compaixão durante o estresse agudo de nossa pandemia.
A recuperação da morte de um ente querido é outro exemplo de antifragilidade. Uma autora demonstra isso em “Losing My Mom to Alzheimer’s, Then Finding Her Again” . Ela descreve como passou por sentimentos de “culpa, inadequação e raiva” durante a longa doença de sua mãe. No final das contas, depois que sua mãe faleceu, ela pode sentir uma “tristeza pura e descomplicada pela perda”. Ela compartilha: “Gostaria que alguém tivesse me contado sobre a beleza que me esperava no final desta jornada”. Essa gratidão ao lado de sua dor demonstra antifragilidade.
Honrando a antifragilidade
Em todo o mundo, todos nós experimentamos tristeza, raiva, confusão e incerteza. Não há escolha para contornar isso. Trabalhar nisso juntos, porém, construirá nossa antifragilidade coletiva. Temos a escolha agora de honrar isso. Se almejar a antifragilidade traz crescimento por meio de desafios, então, honrar esse crescimento pode nos encorajar a seguir na direção certa.
Os líderes honram isso reconhecendo que também estão nesse caminho de crescimento. Então eles podem honrar e apoiar isso também em seu time. Dessa forma, podemos validar coletivamente esse caminho. Essa validação também torna o nosso caminho mais sustentável. Como o autor de “Antifragile is the New Resilient” afirma, “a consciência individual é sempre o primeiro passo para uma mudança cultural coletiva, e saber que a antifragilidade é o objetivo final torna possível começar a fazer o trabalho necessário para chegar lá.”
Também podemos honrar a antifragilidade, reconhecendo onde estamos sistematicamente falhando nisso. O professor, treinador, avô, amigo e líder na Voice/Silence, Dr. Russell Robinson, escreveu e compartilhou recentemente “I am not OK!” “Intensificando o respeito e a solidariedade por nossa comunidade negra é a forma mais profunda de honrar a antifragilidade que eu posso imaginar”
Como podemos construir antifragilidade?
Primeiramente, nos perguntamos frequentemente esta questão. Seth Godin se refere a isso como “Visualizar o que é possível. Decidir fazer algo a respeito. Querendo saber (para nós mesmos e depois para o mundo, ‘como posso tornar isso melhor?’) ”Não podemos esperar mais para reexaminar nossos valores. Vamos nos perguntar o que realmente importa agora, em 3 meses, 6 meses e um ano.
Estes são os valores que irão desenvolver nosso crescimento individual e coletivo em direção a um futuro mais amável, justo e sustentável. Como afirma um visionário, “Pessoas se reunindo em torno de uma visão, paixão e propósito compartilhados – podem transformar o mundo e nos levar em direção a um futuro antifrágil, resiliente e regenerativo”. [9]
“Na tentativa de entender como eu posso fazer mudanças positivas pessoalmente, continuo estudando artigos, blogs, podcasts e mídias sociais. O que continuo aprendendo não é novo, nem ciência espacial. É abordar este momento “com compaixão, honestidade e abertura. Sairemos disso como melhores líderes, melhores pessoas e melhores empresas. ” [10]
Ficar confortável com o desconforto
Visando a antifragilidade, “devemos permanecer nesta pausa – aceitando todas as suas dores, dúvidas, medos, confusões, questões – com uma mente aberta, coração aberto e vontade”. [10] Minha amiga e colega de trabalho Gina Martinez compartilha: “Acho que agora, se você quiser realmente fazer a diferença, terá que começar a se sentir confortável com o desconforto”. [11]
Além disso, Lao Tzu é traduzido como dizendo: “É um bom momento para perguntar a si mesmo: ‘Estou sinceramente buscando o bem para o meu próprio bem ou tenho uma agenda oculta?’” [12] Da mesma forma, os programas dos Doze Passos orientam nos afastarmos da “vontade própria” para que honremos nossa humanidade maior.
Para mim, isso é pausar e ouvir com mais honestidade para ver se estou negligenciando, descartando ou ignorando a desigualdade racial, o que significa que eu estou a tolerando e a perpetuando. Então é ser responsável por parar e fazer as pazes em cada um desses momentos. Este é um primeiro passo crítico para honrar nossa comunidade negra. E esta é a essência de evoluir para uma sociedade mais forte e gentil.
Antifragilidade como valor universal
Podemos começar visando a antifragilidade como uma prática universal. Isso não superará a incerteza e evitará desafios. Mas é assim que vamos evoluir por meio desse “apocalipse coletivo”. Temos tantos visionários inspiradores para nos guiar.
Eles estão perguntando “o que nos ajuda a ter um bom desempenho, aprender e ter vitalidade e energia nessas circunstâncias?” [13] Eles estão insistindo que “este tempo para contemplação irá ativar nossa bússola interna nos guiando para fazer escolhas baseadas na consciência e afirmativas para a co-criação de ‘um mundo que funciona para todos’, que não está mergulhado na desigualdade e ‘mudando’ ”. [14] Eles também reconhecem que “Nenhum de nós tem as respostas. Mas se vivermos nas perguntas, acredito que as respostas surgirão de nossas intenções e ações coletivas ”. [15]
